Gronau aktuell

Fortbildung zur Entspannungstrainerin

01.03.2016

Elf Erzieherinnen aus sechs kneippkooperierenden Kitas nehmen derzeit an einer viertägigen Fortbildung zur Entspannungstrainerin teil.

Der erfolgreiche Abschluss der Schulung mit Zertifikat qualifiziert die Teilnehmerinnen als „Entspannungstrainerin für Kinder“.

Organisiert und finanziell gefördert wurde die Fortbildung vom Kneipp-Verein Gronau und dem DRK-Bildungswerk des Kreises Borken.

Die Dozentin Jolante Reimer Dipl.-Sozialpädagogin, und Trainerin für Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation und Stressmanagement, vermittelt, warum das Thema Entspannung insbesondere bei Kindern von hoher gesundheitlichen Bedeutung ist.

Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training sind auch für Kindergartenkinder eine gute Möglichkeit, um zur Ruhe zu kommen und entspannt zu bleiben.

Es wurde ein fundiertes Wissen zur Entstehung und Bearbeitung von Anspannungszuständen und Stress bei Kindern mittels einfacher Entspannungsverfahren vermittelt. Zwei Entspannungsmethoden die „Progressive Muskelentspannung“ und das „Autogenes Training“ mit praktischen Übungen für Erzieherinnen wurden intensiv erlernt.

Bei der Progressiven Muskelentspannung, eine Form der Tiefenentspannung, handelt es sich um ein Entspannungsverfahren, bei dem durch bewusstes An- und Entspannen von Muskelgruppen ein Entspannungszustand herbeigeführt wird.

Die elf Kita- Entspannungstrainerinnen können ihre erlernten Fähigkeiten unmittelbar in den pädagogischen Alltag einfließen lassen und die kneippsche Säule „Lebensordnung“ intensivieren.

Inhalte:

  • Übungen um zur Ruhe zu kommen
  • Massagen
  • Methodik zur Wahrnehmung
  • Mit den Sinnen spazieren gehen
  • Methodik des Autogenen Trainings für Kinder
  • Zaubersprüche
  • Geführte Imaginationen
  • Umgang mit Störungen
  • Warum Entspannungstraining bei Kindern?
  • Indikation für Entspannungstraining für Kinder
  • Begleitete Aktivitäten zur Entspannung
  • Methodik von Phantasiereisen
  • Methodik von Progressiver Muskelentspannung für Kinder
  • Wie gestalte ich einen Snoezelen-Raum?

 

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